Welkom bij Fit2Life

Leefstijlcoach Femke

 

Sportschool-vrouwen-gezondheid

Graag stel ik mezelf aan je voor.

Mijn naam is Femke Schuitemaker.

Sinds juni 2023 ben ik werkzaam bij Bodyfit in Wijchen,

een plek waar ik met veel plezier mijn dagen doorbreng.


Neem ook een kijkje op mijn Instagram: fit2lifecoaching

Bij Fit2Life draait alles om persoonlijke, duurzame groei die écht bij jou past. We richten ons niet alleen op fysieke gezondheid, maar ook op mentale en emotionele balans, omdat échte leefstijlverandering daar begint. In een veilige en betrokken omgeving werk je aan haalbare stappen, waarbij jouw unieke doelen en levensstijl altijd centraal staan. Samen bouwen we aan een basis voor een gezonder en gelukkiger leven, op een manier die je vol kunt houden.


Visie:  Als leefstijlcoach streef ik naar langdurige positieve veranderingen

door het ontwikkelen van gezonde gewoonten en het bevorderen van zelfbewustzijn.


Missie: Ik geloof in het volgen van jouw eigen pad, terwijl ik je ondersteun en begeleid.

Geen eindeloze gesprekken, maar actie en interactie, zodat jij blijft doen wat je leuk vindt.


Tarieven: Begin met een gratis kennismakingsgesprek om te zien of mijn aanpak bij jou past.

Ontdek ook mijn trajecten van 3 of 6 maanden, waarin we samen werken aan duurzame gedragsveranderingen.


Benieuwd naar hoe ik jou kan helpen?

Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek!

Tarieven

Kennismakingsgesprek

- Vrijblijvend

- 30 minuten

- Uitleg over het coachtraject

- Op locatie of online 


Intake gesprek

- 45 euro

- 60 tot 90 minuten

-  Doelen stellen 

-Op locatie of online

 

Losse coach sessie

-  35 euro

- 60 minuten

-  Doelen bespreken 


 Ieder persoon is uniek en vormt daarmee ook zijn of haar eigen traject. Laten we samen kijken naar wat jij nodig hebt. 


Ben jij klaar om een uitdaging aan te gaan? 

Met dit traject ga ik 1, 3 of 6 maanden samen met jou aan slag. 

Tijdens deze trajecten heb jij zelf de regie in handen en ik ondersteun het proces. Samen werken we aan kleine en grote stappen in het veranderen van jouw leefstijl. 


Vraag hier meer informatie of een vrijblijvend gesprek aan


Traject-Pakketten

Sportschool-vrouwen-gezondheid

Snelle start

Persoonlijke begeleiding 

Intake gesprek 

2 keer een coachgesprek

Contact via Whatsapp/mail/telefonisch tijdens openingstijden 

Afspraken wegen/meten 

Persoonlijk voedingsplan 

Motivatie en ondersteuning

Traject 4 weken

Sportschool-vrouwen-gezondheid

Resultaat

Persoonlijke begeleiding 

Intake gesprek 

2 keer per maand coachgesprek

Contact via Whatsapp/mail/telefonisch 

Afspraken wegen/meten 

Persoonlijk voedingsplan 

Motivatie en ondersteuning

Traject 3 maanden

Sportschool-vrouwen-gezondheid

Duurzaam Resultaat

Persoonlijke begeleiding 

Intake gesprek 

2 keer per maand coachgesprek

Contact via Whatsapp/mail/telefonisch 

Afspraken wegen/meten 

Persoonlijk voedingsplan

Motivatie en ondersteuning 

Traject 6 maanden

Wat zeggen andere over Fit2Life

Leefstijl, voeding, vitaal, gezond, afallen
Annie 

Het is fijn om met je in gesprek te zijn, je merkt aan jou dat je echt meeleeft met mijn situatie. Dankzij jou hulp ben ik ruim 6 kilo afgevallen!!

Leefstijl, voeding, vitaal, gezond, afallen
Wilma

Tijdens de challenge kon ik met vragen bij jou terecht. Je stimuleerde mij waar nodig was en gaf goed advies en feedback waar ik aan had. 


Voel me goed en heb meer energie.


Dank je wel Femke. 


Sportschool-vrouwen-gezondheid
Anoniem

Femke gaf mij waardevolle inzichten en dacht echt mee over wat bij mij past. Je luisterde altijd goed en ook na onze samenwerking vraag je nog regelmatig hoe het met me gaat. Die betrokkenheid betekent veel voor me!"


Enorm bedankt voor je hulp!! 

Waarom kiezen voor fit2life?

Belangrijke elementen vanuit mijn coaching omvatten het ontwikkelen van gezonde gewoonten, het stimuleren van zelfbewustzijn en het aanleren van praktische tools die je in het dagelijks leven kunt toepassen. Of je nu streeft naar een evenwichtig eetpatroon, regelmatige lichaamsbeweging, stressbeheer of verbetering van je slaapkwaliteit, we ontwerpen samen een plan dat past bij jouw levensstijl.